Причини впровадження в компанії
послуги “Корпоративний психолог”
Стан стресу стає причиною втрати 30% від робочого дня - це сумарний час непродуктивної роботи за добу. Післявоєнна адаптація.
У більшості співробітників не розвинене почуття причетності до організації в якій вони працюють, що є серйозною загрозою для розвитку компанії
Малоефективна взаємодія між співробітниками усередині організації
Індивідуальні сесії для співробітників, які дозволять поліпшити рівень усвідомленості, ефективно використовувати свою енергію та свої сильні сторони особистості, пропрацювати особисті питання та навчитися управлінню своїми емоціями та станами.
Тривалість сесії: 60 хвилин.
Формат проведення:
Мова проведення: українська, російська
Вартість 1 зустрічі : 1000,00 грн
Методи і підходи в роботі психолога Наталії Фараон
Володію і застосовую в психологічному консультуванні основні методи і напрями роботи психології: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), пісочна терапія, тематичний психомалюнок, психодрама, позитивна психотерапія, психоаналіз, арт-терапія, нарративная терапія, экофасилітація, метафоричні карти, МВТІ, коучинг та ін.
Тривалість психологічного консультування
Я дотримуюся принципу “чесної” психології: у своїй роботі, я прагну дати результат вже як правило, від 1-2 сесії.
Структура сесії може варіюватися, але зазвичай вона включає такі етапи:
1 етап: психодіагностика і визначення запиту
2 етап: виконання психотерапевтичних вправ і завдань
3 етап: аналіз отриманих результатів
4 етап: обговорення рекомендацій по закріпленню ефекту
5 етап: розробка і аналіз домашнього завдання для надбання внутрішніх опор.
Кількість сесій з психологом для одного працівника на період часу (рік, наприклад) погоджується з компанією-замовником відповідно до бюджету (наприклад, від 3-х до необмеженої кількості).
Психолог: Наталія Фараон Досвід
Структура:
Тривалість: 1,5 – 2 години.
Формат проведення: он-лайн (на платформах Zoom або Skype)
Мова проведення: українська, російська.
Кількість учасників: необмежена.
Вартість: 10 000 грн
Психолог: Наталія Фараон Досвід
Перші ознаки вигорання, механізми його виникнення та методи запобігання на кожному етапі. Дослідження видів вигорання, що властиве конкретному співробітнику (їх декілька в залежності від типу особистості). Індивідуальні методики, як з ним впоратися згідно типу особистості та способу організації життя.
Методикою формування довіри в командах по MBTI, заснованою на кращих світових психологічних практиках і демонструємо, знань про нейрофізіологію та практичних вправ КПТ-підходу можна стати творцем атмосфери довіри в своїй команді.
Якісно організований зворотний зв'язок прискорює особистісний та професійний ріст команди. В умовах дистанційної роботи ця функція стає більш розширеною. Тепер це не тільки інструмент для оцінки та коригування роботи співробітників, а й важлива складова психологічного балансу, яка впливає на працездатність і ефективність бізнесу. Як бути в контакті один з одним, брати зворотний зв'язок і бути почутим. Як формувати та укріплювати своє відчуття причетності до спільної справи при нестачі особистого контакту.
Щоб знайти індивідуальний підхід до людини, важливо будувати комунікацію, враховуючи тип її особистості. Те, що спрацює для одного, може бути неприйнятним для іншого. Розповідаю, як будувати ефективні стосунки з різними типами особистостей, на що саме звертати увагу в контакті, та як бути із різницею світосприйняття та систем цінностей.
Дистанційна робота — це вже не просто тренд, а життєва необхідність. В умовах он-лайну командні навички розвивати стає складніше, а побудова ефективних стосунків – найважливіший напрямок розвитку компанії. Круті результати народжуються не у окремих професіоналів, а із синергії різних фахівців через кооперацію та поєднання досвіду. Поговоримо про те, як бути ефективною командою, долати стреси, внутрішні конфлікти та відсутність живого контакту.
Психологічні інфо-семінари оф-лайн
Структура програм: 12 тематичних зустрічей.
Тривалість програм: від 3 до 6 місяців.
Тривалість зустрічі: 2-3 години.
Частота зустрічей: 2 або 4 рази на місяць.
Формат: 70% практики, 30% — теорії.
Мова проведення: українська, російська
Кількість учасників: оф-лайн — до 15 осіб, он-лайн — до 20 осіб.
Вартість: 100 000 грн
Психолог: Наталія Фараон Досвід
ТЕМИ оф-лайн:
Мета програми:
Методи:
Мета програми:
Методи:
Мета програми:
Методи:
Мета програми:
Методи:
Структура ресурсних зустрічей залежить від обраного виду. Групи формуються за відкритим принципом, тобто завжди є змога приєднатися новим учасникам (крім терапевтичних груп).
Кількість людей залежить від тематики. Може бути, як необмежена, так і обмежена до 20 чоловік (коли існує необхідність приділити увагу кожному). Також можливе проведення кількох таких зустрічей одночасно для різних команд.
Тривалість: 2 години
Мова проведення: українська, російська
Кількість людей: до 20
Вартість 1 зустрічі: 5 000 грн
Психолог: Наталія Фараон Досвід
Пропоную проводити такі зустрічі 2 рази на місяць. Бажано в п’ятницю або суботу, щоб співробітники змогли розслабитися та ввійти в ресурсний стан на вихідні дні з метою якісного перезавантаження для нового робочого тижня.
Науково доведено, що медитації позитивно впливають на мозок. Людина стає більш врівноваженою та менш чутливою до подразників зовнішнього середовища. Також медитації допомагають позбутися стресу, напруження та втоми, стимулюють мозкову активність, підвищують рівень концентрації та уваги.
Це бесіди про збалансоване харчування, дослідження теми краси та довголіття.
– одна з форм психотерапії, заснована на творчості та самовираженні.
Використовується як засіб для зняття стресу, підвищення самооцінки та осмисленості, а також для посттравматичного відновлення.
Можливі напрямки в роботі: намалювати картину з колажем, розмалювати свій фізичний стан, зробити коробку вибачення чи скриньку подяки, написати вірш-колаж, проективний малюнок та інші.
- самостійно обирає кольори для своєї картини, 100% прояв особистості та креативного мислення, покращує дрібну моторику, вчимося успішно справлятися із стресовими/тупиковими ситуаціями, підвищення самооцінки. Поліпшення внутрішнього стану/настрою - після даного заняття відчувається внутрішнє задоволення.
– ефективний інструмент, що допомагає зазирнути в нашу підсвідомість. Допомагає подивитися на існуючі проблеми в новому ракурсі та знайти ресурси для їх вирішення.
– методика розуміння своєї особистості, можливостей та обмежень, які реалізовуються через настільну гру.
(можливе формування теми за запитом):
- Я і мої ресурси
- Батьки і діти
- Стрес, тривога, невизначеність
- Вигорання
- Взаємини в парі